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    孟娴越想心越沉。

    回到奶娘歇息的小间，孙奶娘正对着铜镜捋头发，见她进来，忍不住叹道：“孟妹妹，这么大雨的天，你怎又出去了？”

    孟娴面色一僵，心慌自己她会不会怀疑自己出了府。

    只是还没想好怎么说，孙奶娘忽然看着她，满脸艳羡：“同样生过孩子，你这身段跟没生过一样，肌肤也紧致，还有世子夫人，更是身形毫无异样。”

    “只有我这腰腹松垮得没法看。”

    孟娴心一松，笑了笑：“孙姐姐说笑了，不过是平日里多活动罢了。”

    “活动？”

    孙奶娘眼睛一亮，“什么活动？你快教教我！我这整日坐着喂奶，腰粗得像桶，再这样下去，家里男人都要嫌了。”

    孟娴并未藏私。

    这些都是最基础的产后修复，无伤大雅，也不算惊世骇俗。

    “也不是什么难事，”她放轻声音，“平日里喂完奶，别立刻坐着。吸气收腹，把腰杆挺直，轻轻提肛，再缓缓松开，一次做十几下，一日两三回，日子久了，腰身自然紧致。”

    她边说边轻轻示范，动作细微，不露痕迹：“还有饭后缓走，不要急奔，不要久蹲，气血顺了，身形自然就回来了。”

    孙奶娘听得连连点头，跟着试着做了两下，眼睛更亮：“哎哟，还真有点收紧的意思！孟妹妹，你可真懂！”

    孟娴笑了笑，没再多说。

    可脑海里，却一遍遍闪过白芷埋掉的那包血污，闪过世子夫人苍白的脸。

    她懂产后崩漏有多凶险。

    拖得越久，气血越亏，轻则面色萎黄、精神衰败，重则头晕目眩、崩中下血、危及性命。

    更何况，世子夫人还在强撑着管家理事，这般劳累，只会加重病症。

    一个念头，渐渐在心底升起。

    她有调养的方子，有止血固脱的法子，有产后补益的手段……若能说与夫人听，或许能帮上一二。

    当下便决定抽空去寻崔嬷嬷，说明此事。

    　　


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